スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ヨガルーム

ヨガルーム

カラダを動かすことがほとんどなくなって、重い感じはなくならないですね。毎日ジョギングとかもしてないし、ストレッチとかしないですからね。体かたいかも知れませんね。

ヨガって、結構話題ですかね。私は一度も取り組んだことないです。が、ここで、ヨガ教室発見してしまいました。別に、発見したからといって、どうこうではなかったんですけど、動画があって、パソコンの前でやってみたんですよ!

この、三角のポーズなんですけどね。いざやってみると、あらためて自分の体の硬さを痛感しました。横に曲げるだけなのに、う、動かないというか。しかし、やりおえてみると、チョットすっきりしました。ほかにも、基本の呼吸法や、前屈のポーズなんていうのもありました。

一番気になったのは、ウサギのポーズでしょうかね。首すじや肩のコリをほぐすってあったので、最近肩こりが気になってしょうがない私。チャレンジしました!一回で治ったかどうかなんて分かりませんが、スッキリしますね。

ヨガ教室のクーポンや最新情報、全国からヨガ教室を探せるヨガルームで、動画だけでも楽しんでみてはいかがですか?
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

山崎繁昌

Author:山崎繁昌
2007年からドロップシッピングを始め、2008年から子育てでパソコンから遠く遠くへ。2011年11月に復活をとげた、初心者の日々を綴っていけたらと思っています。

マイクロアドBTパートナーでおこづかいゲット!
カテゴリー
 

もしもドロップシッピング



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。